痛经是常见的妇科疾病，是指妇女正值经期或行经前后，出现周期性小腹疼痛，或痛引腰骶，甚则剧痛昏厥者，称为痛经，中医亦称为经行腹痛。

临床表现

1.疼痛多自月经来潮后开始，最早出现在经前12小时，以行经第1日疼痛最剧烈，持续2～3日后缓解。疼痛常呈痉挛性。

2.可伴有恶心、呕吐、腹泻、头晕、乏力等症状，严重时面色发白、出冷汗。

中医对于痛经的理解

中医认为，痛经的基本病机主要为“不通则痛”和“不荣则痛”。

不通则痛为冲任瘀阻，气血运行不畅，胞宫经血流出不畅导致的疼痛；不荣则痛为冲任虚损，胞宫经脉失濡养导致的疼痛。

具体在临床治疗上，中医将痛经分为寒凝气滞、气血虚弱、肝肾亏损、血瘀阻络或湿热下注等类型，除药物治疗外，还可试试以下中医外治法。

那么中医是如何治疗痛经的呢？

1.中药内服 ：根据患者症状、体征分析，不同证型给予不同的治疗法则与药方，实则清热凉血、祛湿清热、疏肝理气、活血祛瘀、温经通络、散寒止痛，虚则重气血、补脏腑、平衡阴阳、补肾益精、补气养血、调经止痛。常用药物有当归、白芍、熟地、川芎、艾叶、黄芪、党参、甘草等。

2.中药外治：我院妇科开展有中药封包、红外线、耳穴压豆治疗痛经，效果显著。

治疗时间及疗程：经前出现痛经者，可以从痛经出现时间至经期治疗；经期出现痛经者，可以从经前3天及经期治疗；经后出现痛经可以从痛经出现时治疗。

（1）中药封包：是将药物敷布于患处或穴位的治疗方法，古时又称贴敷。使用时将所需药物研成粉加适量赋形剂制成糊状敷贴患处。具有通经活络、清热解毒、活血化瘀、消肿止痛等作用。

（2）红外线：其作用的基础是温热效应。在红外线照射下，组织温度升高，毛细血管扩张，血流加快，物质代谢增强，组织细胞活力及再生能力提高；改善血液循环，增加细胞的吞噬功能，消除肿胀，促进炎症消散；可降低神经系统的兴奋性，有镇痛作用。

（3）耳穴压豆：采用王不留药籽贴压刺激耳廓上的穴位点，可取子宫、内生殖器、肝、肾、内分泌、皮质下、交感等穴位，给予适度的揉、按、捏、压，使其产生酸、麻、胀、痛等刺激感应，每日按压穴位数次，双耳交替贴压，通过经络传导，达到通经活络、镇痛等作用。

日常生活中要注意：

1.经期保暖，避免受寒及经期感冒。

2.经期禁食冷饮及寒凉食物。经期禁游泳、盆浴、冷水浴。

3.保持阴道清洁，经期卫生。

4.调畅情志，保持精神舒畅，消除恐惧心理。

5.如出现剧烈性痛经，甚至昏厥，应先保暖，再予解痉镇痛剂。

6.多喝热牛奶。如每晚睡前喝一杯加一勺蜂蜜的热牛奶可以缓解痛经。

7.练习瑜伽，弯腰，放松等动作更能松弛肌肉及神经，且体质增强有助改善经痛。

8.积极正确地检查和治疗妇科病，月经期应尽量避免做不必要的妇科检查及各种手术，防止细菌上行感染。患有妇科疾病，要积极治疗，以祛除引起痛经的隐患。

妇科门诊

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