2025年11月20日是中国第6个心梗救治日“1120”有两个重要含义：一是“有胸痛，我要拨打120”；二是“心梗救治，要争取黄金120分钟”。“1120”代表的不仅是日期，更是每个普通人都应牢记的急救理念：“一旦怀疑心梗，立即拨打120，争取黄金120分钟”。

为迎接11·20中国心梗救治日，2025年11月20日上午，我们在医院一楼大厅举办了一场义诊活动。现场不仅为大家提供免费测血压等基础健康检查，还带来了干货满满的心梗知识科普和合理用药指导，医护人员还现场演示了心肺复苏急救技术。

此外，我们还特别设置了中医体验环节，穴位贴敷、耳穴压豆这些简便有效的中医适宜技术，吸引了不少市民朋友亲身体验。现场循环播放的“心梗救治日”宣传视频，也让大家对“有胸痛速打120，把握黄金120分钟”有了更深的印象。 

l 心肌梗死是怎么发生

心肌梗死是由于心脏的冠状动脉突然堵塞，让心脏供血不足，导致心肌坏死的心脏疾病，发病的人多有冠状动脉疾病基础病。根据心电图的不同表现，急性心肌梗死分为两种：一种为抬高型心肌梗死，另一种为非抬高型心肌梗死。

l 心梗时有什么症状

l 怀疑心梗怎么办

①不惊慌，保持镇静，讲话清晰简洁；

②说清楚患者的症状、发病地址，留下患者和自己的姓名、联系电话；

③不随意搬动患者，以免加重病情；

④派人提前到有明显标志物的地方接救护车，主动挥手接应，缩短转运时间

⑤近亲属不在现场时，尽快与其取得联系，通知其赶往现场或医院。

发病到开通梗死的血管，如果120分钟内完成可大大地降低病死率和致残率，我国全国各地多家胸痛中心，为心梗患者开通绿色通道

l 心梗该如何治疗

1.介入：用支架把堵住的血管打开。

2.溶栓：药物溶解冠状动脉内血栓、实现血管再通。

3.搭桥：从机体别处取血管替换冠脉狭窄部位。

l 预防心肌梗死的健康生活

R健康饮食

低油脂（低于25g/天）、低盐（4g/天）、高纤维饮食有助于降低胆固醇，预防动脉粥样硬化。

R规律运动

定期进行有氧运动可以增强心血管功能，降低心脏病风险。

R戒烟限酒

吸烟和过量饮酒都会增加心脏病风险。

R控制血压和血糖

高血压和高血糖是心脏病的主要风险因素。如有异常应及时就医。

撰稿：刘美芳

审核：李  婷

核稿：张嘉林