Q:什么是苦夏？

A:苦夏就是以夏季为苦，进入夏天后，随着气温的升高，很多人会出现乏力、疲惫、多汗、食欲减退、口渴不欲饮、大便粘腻等症状。中医上将这种情况称为苦夏。

Q:为什么会有苦夏？

A:主要是因为夏季气温炎热，湿度较大，高温高湿的情况下湿热邪气蕴蒸，影响脾胃运化功能，导致食欲不振、大便黏腻等症状。

Q:如何预防苦夏症状？

A:

1. 清淡饮食，减轻脾胃负担。宝宝与成人不同之处在于，宝宝的生长发育需要平衡膳食，各类营养需要全面摄入，清淡饮食的同时也要保证蛋白质及脂肪的摄入。

2. 食温热，忌寒凉。可选择羊肉、生姜等温热食物，减少冷饮、凉茶等寒凉食物。

3. 健脾利湿，醒脾开胃。可以选用芳香类食物煲汤，如紫苏、荆芥、小葱、陈皮、砂仁等。

Q:宝宝出现了苦夏症状，食疗效果不理想怎么办？

A:广州市天河区中医医院儿科8月1日起开展小儿推拿外治法，帮助宝宝解决苦夏问题。

Q:为何选择小儿推拿？

A:1.痛苦小、易接受：宝宝在推拿过程中几乎不会感到痛苦。

2.安全有效：通过疏通经络，调整阴阳，使疾病自痊愈。

3.纯天然无毒副作用：无需打针输液，减少药物对孩子身体的潜在伤害。

Q：小儿推拿能治疗什么？

A：无论是腹泻、腹痛、厌食、便秘等消化系统疾病，感冒、咳嗽、发热等呼吸系统疾病，或是夜啼、遗尿等其他疾病，小儿推拿都能取得较好疗效。它还可以通过调节脏腑功能，来增加宝宝免疫力。

Q：如何就诊开单？

A：第一步：微信公众号搜索“广州市天河区中医医院”公众号，并点击关注公众号。

第二步：点击“预约挂号”。

第三步：点击“儿科”，选择“儿科门诊”

第四步：选择就诊日期及医生，按时就诊开单。

儿科医生简介

刘华主任中医师

擅于使用中西医结合方法诊治小儿疑难杂症，对于儿童哮喘、慢性咳嗽、鼻炎、反复呼吸道感染、矮身材、性早熟、生长发育迟缓、厌食、疳积、过敏性紫癜等疾病的诊治具有丰富的经验；同时擅于运用外治法治疗儿童常见疾病。

谭莉梅主治中医师

师从刘华主任医师，擅长急性上呼吸道感染、支气管肺炎等儿童呼吸系统及厌食、疳积等消化系统疾病中西医结合治疗。

曹丽蓉主治中医师

熟悉儿科呼吸道及消化道常见病的中西医诊治及儿科急症的救治。擅长体虚易感、咳喘、慢性咳嗽、消化不良的中医调理。

邹栩栩主治中医师

对儿童呼吸系统疾病、消化系统疾病的治疗和预防以及中西医结合治疗儿童常见病多发病有丰富经验。

霍永聪中医师

擅长儿科常见病的中西医治疗，尤善于中医中药治疗，如小儿咳嗽，湿疹，尿频，遗尿，厌食，消化不良，营养不良等。

孙 毓中医师

    师从刘华主任中医师，擅长中西医结合治疗儿童呼吸系统、消化系统等常见病，擅长应用中药汤剂治疗儿童发热性疾病，过敏性咳嗽、咳嗽变异性哮喘、肺炎、肠系膜淋巴结炎、厌食、疳积、腹泻、过敏性紫癜、抽动-多动障碍等疾病，擅长应用小儿推拿治疗儿童急慢性腹泻、便秘、夜啼等脾胃疾病。

许珊华中医师

师从刘华主任中医师，擅长中西医结合治疗儿童呼吸系统、消化系统常见病，擅长应用中药汤剂治疗儿童咳嗽、肺炎、鼻炎、化脓性扁桃体炎、消化不良、腹痛、腹泻、过敏性紫癜、抽动症、多动症、矮小症、性早熟等疾病，擅长小儿推拿、儿童针灸等中医外治法及食疗方进行儿童体质调护。