您是否常感关节酸胀、颈肩僵硬，仿佛身体里藏着一个“天气预报”？是否每到秋冬，手脚冰凉、畏寒怕冷，即使厚衣裹身也难以驱散那股深入骨髓的寒意？现代生活节奏快，久坐少动、空调冷饮，让寒湿之邪悄然侵入人体，阻滞经络，引发各种不适。今天，让我们一同了解一项传承千年、科学验证的中医适宜技术——蜡泥灸，它如何以温热之力，驱散体内寒湿，恢复身体的自愈平衡。

一、什么是蜡泥灸？

蜡泥灸，是在中医理论指导下，将传统蜡疗与中药泥灸有机结合的一种外治疗法，因其治疗不产生烟雾，亦是无烟灸的一种。它利用加热后的医用石蜡或蜂蜡作为导热介质，融合多味温经散寒、活血通络的中药精华，敷于人体特定部位或穴位。通过温热效应和药物渗透的双重作用，达到调理气血、疏通经络、祛风散寒的目的。

盒装蜡泥

二、科学原理：温热之力如何改变身体？

1、物理温热效应

蜡泥加热后保持50℃-60℃的恒温，其热容量大、导热系数低，能缓慢持久地将热量渗透至皮下组织。这种温热作用可使局部毛细血管扩张，血液循环加速3-5倍，促进炎性代谢产物排出，缓解肌肉痉挛，减轻疼痛。同时，温热还能激活免疫细胞，增强局部抗病能力。

2、中药透皮吸收

蜡泥中添加的中药成分，在温热环境下更易透过皮肤角质层，直达病灶。中医认为“寒者热之”，辛温药物借助热力，可深入经络，驱散伏于筋骨的风寒湿邪，起到“温通”与“温补”的双重效果。

3、经络穴位调节

根据中医经络学说，蜡泥敷贴于特定穴位（如大椎、命门、关元、足三里等），能激发经气，调整脏腑功能。现代研究表明，温热刺激穴位可调节神经-内分泌-免疫网络，提升机体自愈力。

蜡泥灸敷督脉膀胱经

蜡泥灸治疗膝关节病

三、对症应用：蜡泥灸的适应人群

蜡泥灸尤其适合以下因寒、湿、瘀所致的病症：

四、技术特点：为何蜡泥灸备受青睐？

舒适无痛：温热的泥膜敷于体表，感觉如同泡温泉般放松，治疗过程无针刺之痛，无药物之苦。

透热持久：一次治疗可维持温热效应30分钟以上，作用深达肌肉、关节。

辨证施治：可根据个人体质和病情，调配不同中药配方，实现个体化调理。

安全便捷：天然成分，操作规范，无创口感染风险，适用于各年龄段人群（禁忌症除外）。

五、注意事项与禁忌

虽然蜡泥灸安全性高，但以下人群需慎用或禁用。

①高热、急性化脓性炎症、结核病患者。

②严重心脑血管疾病、出血倾向者。

③孕妇腰骶部及腹部。

④皮肤破损、过敏体质者需先局部测试。

⑤治疗前请咨询医师，根据体质辨证选用。

蜡泥灸，凝聚了中医“内病外治”的智慧，借助温热与药力的协同作用，将深藏的寒湿逐出体外，让经络畅通，气血自流。在这个追求自然疗法的时代，不妨给身体一次温暖的呵护，感受千年中医与现代科学交融的魅力。

蜡泥灸门诊就诊流程

方法一：关注“广州市天河区中医医院”微信公众号，点击“预约挂号”→ 选“治未病科”→选“中医护理门诊”→选“蜡泥灸门诊”→选择相应出诊人员进行挂号→根据预约挂号详情指示，到五楼治未病科中医护理门诊就诊。

方法二：前往我院一楼挂号处现场挂号，挂号“中医护理门诊→蜡泥灸门诊”出诊人员，根据挂号提示前往五楼治未病科中医护理门诊就诊。

方法三：前往我院五楼治未病科中医护理门诊诊室现场预约，或电话预约，预约电话：020-32681745。

l 护师简介

张维玮

职称

主管护师，助理讲师

简介：中医护理门诊护士长，毕业于南方医科大学护理学院，医学学士，先后从事护理教育、内科临床护理、骨科临床护理及中医护理等工作十余年，现任广东省护士协会中医护士分会常委、广东省痧疗罐疗专业委员会委员，曾于广东省中医院、广东省第二中医院进修，并取得广东省中医专科护士培训结业证书。

擅长：擅长运用刮痧、拔火罐、蜡泥灸、耳穴疗法、艾灸、火龙罐等各项中医适宜技术综合干预由气滞血瘀、阳虚寒凝，湿热等引起的颈腰腿疼痛、慢性咳嗽、失眠、疲劳乏力、湿疹、肥胖等症状。

姚锦清

职称

主管护师

简介：骨伤一区护士长，从事中医临床护理工作十余年，现任广东省护士协会运动创伤分会委员，广东省护士协会雷火灸分会委员，广东省护士协会平衡火罐分会委员，广东省护士协会运动医学与康复护士分会委员，广东省护士协会第二届中医护士分会委员，并取得广东省中医专科护士培训结业证书。

擅长:骨科康复指导；运用蜡泥灸治疗各种痹症、痛症及调理寒湿体质等；运用雷火灸治疗肢体局部肿胀、鼻炎、痛经、落枕、颈椎病、腰椎间盘突出、膝关节骨性关节炎等各种痛症；运用火龙罐治疗脾胃虚寒、腹胀、腹泻等症状；运用平衡火罐治疗颈肩腰背痛、慢性疲劳性综合征、失眠等症状。

撰稿：张维玮

审核：曾钰莲

核稿：张嘉林